✨ Un carnet pour les femmes qui souhaitent avancer avec douceur vers leur vérité intérieure.

Bien plus qu’un simple journal de gratitude, ce carnet est un véritable compagnon de métamorphose et de reconnexion à soi.

Et si quelques minutes chaque semaine suffisaient pour transformer ton quotidien ?
Ce journal a été conçu pour t’accompagner avec bienveillance, légèreté et authenticité.

👉 Objectif :

T’aider à te reconnecter à toi-même, à tes ressentis, et à ce qui donne du sens à ta vie.

Ici, pas de pression, pas de routine rigide.
Seulement un rendez-vous hebdomadaire avec toi-même, pour cultiver un regard plus doux sur ta vie, à ton rythme.

🌀 Ce carnet t’offre :

• Une guidance bienveillante en 4 phases :
  Reconnexion – Exploration – Affirmation – Alignement

• 28 semaines d’écriture consciente, avec bilans réguliers et rituels personnels

• Des défis doux pour ancrer les changements dans la réalité

• Des citations inspirantes pour nourrir ton cheminement intérieur

• Un espace d’introspection riche, bien plus qu’un outil à remplir

💫 Un espace précieux pour ralentir, ressentir, écrire… et parfois guérir.

Ce carnet commence par une introduction accessible pour t’immerger dans la pratique de la gratitude de manière consciente.
Chaque page a été pensée comme un petit pas vers plus de clarté, de présence et d’alignement, sans pression, dans le respect de ton rythme.

😊 Ce carnet est fait pour toi si tu veux :

✓ T’offrir un moment à toi chaque semaine
✓ Revenir à l’essentiel
✓ Créer un lien plus profond avec toi-même
✓ Cultiver une gratitude vraie, pas automatique
✓ Évoluer sans te brusquer

💕 Pour les femmes en quête de sens, de calme, d’ancrage et d’éveil doux.
💬 Mot de l’autrice :

“Ce carnet n’est pas là pour te transformer comme on changerait de peau…
Il est là pour t’ouvrir un espace. Un espace de rencontre avec toi-même.”

Une respiration. Une pause sacrée. Un retour à l’essentiel.
Une invitation à t’autoriser à vivre plus consciemment, avec douceur et engagement envers toi-même.
À écrire non pas pour faire, mais pour être.”

🛠️ Informations techniques : Cette édition est imprimée en noir et blanc, avec couverture couleur.